segunda-feira, 12 de maio de 2014

O fim do choro do bebê

Qual bebê não chora??  
Chorar é o único jeito que o bebê tem de comunicação. No começo, pode até parecer desesperador tentar descobrir o motivo... Será que ele está com fome? Com frio? Quer colo? 
Em 2008, o programa Fantástico, exibiu uma matéria sobre um método infalível que acaba de vez com o choro do bebê. A técnica foi desenvolvida pelo pediatra Harvey Karp. Esse método pode parecer estranho, mas funciona. 
Assista a matéria e compartilhe conosco se você já passou por alguma situação de desespero por não saber o motivo do choro do seu bebê. 





Fraldão Baby

sexta-feira, 9 de maio de 2014

Como se preparar para a chegada do bebê – Parte 2

      Durante a gestação, você vai ter muitas questões práticas para resolver, da decoração do quarto até o que comer nos primeiros dias com o bebê em casa. Quanto melhor for sua organização, mais fácil lidar com tantas novidades no pós-parto




Como organizar as visitas

Não, você não entendeu errado, não. É uma delícia que todos queiram conhecer seu bebê, mas o entra e sai no quarto da maternidade e até mesmo na sua casa pode cansá-la. Afinal, você acabou de ter um filho, está se acostumando com todas as novidades e lidando com a amamentação. Na maternidade, você pode optar por avisar todo mundo depois que ele nascer, e não quando estiver em trabalho de parto, por exemplo. Faça uma lista com os telefones de todos os que deseja que sejam avisados. Deixe engatilhado também um e-mail de boas-vindas. Você não precisa ir ao cabeleireiro, mas é legal colocar na sua mala da maternidade itens básicos de uma necessaire, como batom e rímel. As visitas no hospital costumam ser mais curtas e você não precisa se preocupar com a organização do espaço, mas não é difícil que o quarto fique cheio em alguns horários. Em casa, se não estiver disposta a receber ninguém nos primeiros dias, peça aos parentes e amigos que aguardem um bocadinho. Uma alternativa é fazer com que todos venham em um só dia. Assim, você se preocupa com a organização de uma única vez.

  
Quem vai cuidar da faxina

Chegando da maternidade, aliás, uma coisa é certa: a casa precisará estar limpa – o sistema imunológico do bebê não está completamente desenvolvido e ele é mais suscetível a infecções, por exemplo – e organizada (para o seu próprio bem). Saber quem vai ficar responsável por isso antes dele nascer é crucial, e são várias as opções. A primeira é contratar uma empregada que cuide da rotina doméstica. O ideal é que ela comece antes da chegada do bebê, para que você tenha tempo de testar o serviço e adquirir alguma confiança. Se a opção for uma diarista, veja se não é o caso de chamá-la duas vezes na semana. Outra alternativa é ter uma empregada e uma babá, mas demanda uma folga maior no orçamento. Seja qual for a sua escolha, combine tudo o que ela vai fazer antes do nascimento do seu filho para evitar mal-entendidos depois. Caso você não possa contratar uma pessoa, o importante é se adaptar às novas tarefas – e dividi-las, claro, com seu parceiro. O recomendado é focar nos ambientes de maior fluxo, como cozinha, quarto do bebê e banheiro, e na lavagem das roupas. Irmãos, amigos e parentes próximos podem formar uma rede de apoio. Érica Ilves Ribeiro, 34 anos, assistente financeira, mãe de Maria Clara, 3, teve ajuda da mãe e da sogra na primeira semana. “Estava louca para ficar sozinha com minha filha, mas o auxílio delas foi fundamental! Hoje aceitaria a ajuda delas até a hora que não quisessem mais”, afirma. Veja o que é melhor para você.


Alimentação (ainda) é importante

Como você percebeu, seu tempo nunca mais será o mesmo. Com um bebê em casa vai ser uma missão impossível visitar o supermercado por algum tempo. Então, o melhor é fazer uma boa compra antes do seu filho nascer. Se tiver alguém para cozinhar, ótimo. Se não, seu companheiro pode assumir essa incumbência – e sua mãe ou sogra podem levar comida nos primeiros dias. Além de ter alguns itens prontos congelados, como feijão, você pode também deixar alguns vegetais congelados por até dez meses e preparar uma receita caseira de tempero que dura até 25 dias na geladeira. Vale delivery? Claro que sim, desde que você não descambe para a dupla pizza e sanduíche. Faça a lista de restaurantes que entreguem refeições, com telefone e as especialidades. E todo esse cuidado não é exagero, não. O que você comer, além de ter impacto na sua saúde, influencia diretamente na qualidade do leite que produzirá (e você tem que consumir 600 calorias a mais durante o período de amamentação). Outro componente importante para a produção do leite, aliás, é a água. A recomendação é que você beba pelo menos dois litros por dia (nessa conta entram sucos e até mesmos sopas). Mantenha uma moringa sempre por perto. Se tomar água é uma dificuldade para você – nem todo mundo é obrigado a gostar, afinal –, odorize-a com folhas de hortelã, gengibre, pedaços de maçã ou melancia.

  
Guarda-roupa novo

E, finalmente, chegou a parte que 99 em cada 100 mulheres adoram: as compras! Se fazer para a gente já é uma delícia, para o seu filho o prazer vai ser ainda maior. E você tem uma boa desculpa: um enxoval para montar. Para não cair na tentação de levar tudo para casa, a servidora pública federal Carla Ferreira Vasconcellos, 36 anos, mãe de Antônio, 9 meses, Emmanuel, 5, e Francisco, 9, fazia uma lista em todas as gestações para saber o que comprar, mas... “Normalmente, eu aumento e me arrependo. Já fiz isso três vezes.” Uma opção é começar a organizar o enxoval depois do chá de bebê. Faça uma lista com tudo o que falta e vá às compras. Se você não ganhou e tiver de escolher a bolsa do bebê (que não é a mala da maternidade), avalie o peso dela sem nada dentro e a praticidade para limpar. Por volta do sétimo mês de gestação, lave toda a roupa que a criança vai usar com sabão neutro e sem amaciante, para evitar possíveis alergias.
Mas não é só o seu filho que precisa de roupas novas, não. Durante a gravidez, você pode adquirir algumas peças que vão ser ótimas no pós-parto também. As blusas que privilegiam o busto são uma boa opção (lembre-se de que os seios vão estar maiores no pós-parto). Outra peça considerada curinga, por combinar com vários looks, é a camisa branca para gestante (veja abaixo). Nos primeiros dias, é provável que você não saia com o bebê, mas logo os passeios voltarão ao normal.
Sim, é muita coisa para pensar em nove meses. Nem tudo vai acontecer, dar certo ou sair como você esperava, e está tudo bem. Ninguém nasce sabendo ser mãe, mas toda essa experiência vai torná-la uma aprendiz e tanto. E não tenha dúvidas: você está se preparando, da melhor forma que poderia, para receber o grande amor da sua vida.


Fonte: Revista Crescer


quinta-feira, 8 de maio de 2014

Como se preparar para a chegada do bebê (Parte 1)

Durante a gestação, você vai ter muitas questões práticas para resolver, da decoração do quarto até o que comer nos primeiros dias com o bebê em casa. Quanto melhor for sua organização, mais fácil lidar com tantas novidades no pós-parto



"Eu só vou ser mãe quando estiver preparada.” Você já deve ter ouvido isso, ou até dito algo bem parecido, mas está aí uma coisa na vida para a qual não existe uma maneira de se preparar inteiramente. A chegada de um filho é sempre acompanhada de um tsunami emocional, um verdadeiro redemoinho de sensações. Dá um frio na barriga (ocupadíssima, por sinal) danado! Ninguém nasce sabendo ser mãe, mas há uma lista de providências (bem grande) que pode e deve ser tomada para que você, de alguma forma, vá sentindo a ficha cair lentamente – e facilite a sua vida no pós-parto.

De fato, enquanto o bebê está confortavelmente instalado aí dentro, é difícil prever como tudo vai ficar. Mas, quando você começa a preparar o quartinho dele, o enxoval, decide quem vai auxiliar você nos primeiros dias, como é que vocês vão pagar as novas contas... a vida real bate à sua porta e é preciso estar tinindo. Aqui, você vai encontrar um bom guia para ajudá-la a lembrar de cada um desses detalhes para que sua “adaptação” possa ser repleta de aconchego, atenção e carinho. Seu filho merece!


Vocês e mais um

Para quem ganha o primeiro filho, tudo muda. Os primeiros meses com uma criança em casa prometem ser cheios de novidades.
Quando o bebê nascer, por algum período, é inevitável que você dê muita atenção ao seu filho... e há maridos que chegam a ficar enciumados. “Todo o resto deixa de ser prioridade, é natural. Se o pai estiver presente, participar e dividir as tarefas, vai ver que essa fase logo passa”, afirma Lidia Aratangy, terapeuta familiar, autora de diversos livros, entre eles Novos Desafios da Convivência: Desatando os Nós da Trama Familiar (Ed. Rideel). É importante que ele esteja ao seu lado nesse começo. Infelizmente, por lei, o homem contratado tem direito a apenas cinco dias de licença-paternidade, a contar da data do parto, mas ele pode combinar de emendar as férias.
Quanto maior for a cumplicidade, melhor vocês vão lidar com essa fase. “Os três primeiros meses são decididamente os mais difíceis”, afirma Ana Karina Frota de Menezes, 31 anos, especialista em comércio exterior, mãe de Lucas, 3.


Mudanças dentro e fora de casa

O primeiro lugar que você vai ter de pensar é no quarto dele – uma das partes mais divertidas da gravidez, sem  dúvida. 
Fica a dica: as lojas têm um prazo de entrega que varia entre 45 e 60 dias corridos. Por isso, o ideal é decidir o mobiliário quando estiver por volta do quinto mês. Para gestações que incluem épocas como o final do ano e o Carnaval, vale refazer a conta para que o prazo de entrega não seja motivo de ansiedade. Mas, atenção: seu filho não vai usufruir do novo quarto assim que sair da maternidade, ao menos não à noite. A Academia Americana de Pediatria revisou recentemente as recomendações sobre o melhor jeito de o bebê dormir e, seguindo as orientações da Organização Mundial de Saúde (OMS), passou a recomendar que a criança durma no quarto dos pais (não na mesma cama) nos primeiros seis meses, porque, diante de qualquer problema, o adulto pode intervir rapidamente. Antes mesmo de o bebê chegar, outros cômodos vão ganhar novos acessórios. Uma banheira vai ter que caber no seu banheiro. Deve estar na altura da sua cintura (para não forçar a coluna), vir com mangueira (mais fácil para esvaziar), com cesto (para acomodar itens de higiene e até mesmo brinquedos), espaço para pendurar a toalha e encosto antiderrapante. A sua sala, provavelmente, vai ganhar um carrinho na decoração. Pense onde ele vai ficar – os modelos guarda-chuva, que ocupam menos espaço, são uma boa opção. Muitas famílias, pensando nos riscos que o bebê pode correr quando começar a engatinhar, por exemplo, preferem já providenciar itens como plugs para cobrir as tomadas, redes de segurança para as janelas, protetores de quina e grades para escadas. Outro item de segurança importantíssimo é a cadeirinha do carro, que deve ser comprada antes de ele nascer e ter o selo do Inmetro. Se seu bebê sair do hospital e for no colo no seu carro ou em qualquer outro veículo (exceto táxis, vans e ônibus), o motorista pode ser multado em R$ 191,54 e levar sete pontos na carteira de habilitação – o uso desse dispositivo de segurança é obrigatório de 0 a 7 anos e meio. O produto deve ser instalado no meio do banco traseiro, de costas para o painel. Compre em um lugar que, de preferência, faça ou ensine a instalação. “Não colocamos a cadeirinha antes (no carro) para ver como funcionava. Só no dia, quando eu saí da maternidade, na cadeira de rodas, que meu marido começou a tentar pôr a cadeirinha. E coloca de um lado, coloca de outro. Olha, foi outro parto”, afirma Ana Dell’Aquila, 32 anos, gerente de vendas, mãe do Lorenzo, 4.




Fonte: Revista Crescer